Prendre en charge l’incontinence urinaire chez une femme

Conseils et astuces de la vie quotidienne pour les personnes souffrant de .

Les choses qui peuvent être utiles

Personne ne choisit d’être incontinent. Néanmoins, des années de recherche et d’innovation basées sur les retours des clients nous ont prouvé que parler de l’ est utile pour les personnes concernées. Plus nous en parlons, plus les informations sur la façon de gérer au mieux l’incontinence peuvent être partagées. Et ainsi, plus de gens peuvent continuer à vivre pleinement leur vie.

Incontinence et intimité

L’incontinence ne devrait pas avoir d’impact négatif sur les relations intimes.

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Un couple souriant et enlacé

Hygiène intime

Comment éviter les irritations et autres types d’inconfort.

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Une femme souriante essaye une nouvelle robe

Principaux éléments déclencheurs de fuites

Les situations qui déclenchent les fuites – et comment les gérer.

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Femme sur son canapé à côté de son fils

Les effets de la ménopause

En quoi la transition affecte votre vessie (eh oui, elle a une influence).

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Femme d'âge mûre en position de yoga à l'extérieur

Mode de vie sain

Que manger et boire quand on est incontinent.

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Femme sportive buvant durant randonnée

Renforcer le plancher pelvien

Cet exercice fait une différence lorsqu’il est effectué quelques minutes par jour seulement.

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Deux femmes faisant une pause après une course